Atelier : Soulager les maux de la grossesse naturellement.

Adoptez les bons réflexes pour affronter les différents symptômes qui accompagnent la grossesse.

L’hygiène de vie va passer par 3 axes :

  • L’alimentation pendant la grossesse est primordiale pour répondre au mieux aux besoins de la future maman.
  • L’activité physique
  • La gestion du stress; la grossesse est une période de bonheur mais également de stress, il est donc important de ne pas s’oublier et de prendre du temps pour vous. Nous ferons un petit exercice en fin d’atelier pour apprendre à vous détendre et vous recentrer.

La naturopathie est un complément idéal pour mieux vivre sa grossesse et préparer son corps à l’accouchement.

Que manger au quotidien? Comment faire le plein de vitamines et minéraux dans l’alimentation? Comment accompagner les différents maux par des méthodes naturelles?

SAMEDI 14 SEPTEMBRE à 10H30

Lieu :

Librairie « Comme les grands »

6 rue de la 2ème DB

29200 Brest

Réservation au 02 29 62 28 97

C’était samedi et c’était trop bien! Merci à toutes ces merveilleuses femmes et aux enfants! Et un grand merci à Anne de « Comme les grands »!

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